秋葵怎么炒才好吃家常（小炒秋葵怎样做才好吃？学会这个家常做法）
秋葵怎么炒才好吃家常（小炒秋葵怎样做才好吃？学会这个家常做法）
秋葵又名咖啡黄葵，在我国湖南、湖北、广东等省栽培面积极广。素有蔬菜王之称，有很高的经济用途和食用价值。
秋葵的嫩荚肉质柔嫩，口感爽滑，一般可以炒食、做汤、腌渍、凉拌，罐藏等，下面就给大家分享一道小炒秋葵的详细做法，喜欢自己动手做菜的朋友就一起来试试吧。
具体做法请看我们的操作：
准备秋葵一斤左右，放入水盆中，加入一勺食盐，用手揉搓几遍，洗净秋葵表面的绒毛，放入盘中备用。
先切去秋葵的根部，再切成斜片，放入盆中备用。
准备去皮五花肉一两左右，切成薄片，放入小盆中。
小米椒一小把，洗净后切成斜片，放入盆中，不喜欢吃辣的可以不放。
大蒜几粒切成蒜片，和小米椒放在一起。
红椒半个去瓤，切成三角块，放入小盆中。
等所以食材都准备好以后，我们开始进行下一步操作：
炒锅烧热，倒入食用油，等油温烧至五成热时，下入秋葵，滑油10秒钟，即可倒出控油，秋葵经过短时间的滑油，可以瞬间锁住水分，使秋葵的口感更脆。
锅内添入半勺食用油，倒入肉末翻炒，炒出里面的肥油，放入蒜片和小米椒，炒出蒜香味后，加入蚝油3克，倒入红椒和秋葵，快速翻炒几下。
起锅撤火开始调味，加入鸡粉1克，胡椒粉1克，白糖1克提鲜，加入生抽5克，继续翻炒10秒钟，化开调料，即可关火起锅装盘。
好了，这道营养美味的小炒秋葵就做好了。
下面是所用到的食材和调料：
食材：秋葵，去皮五花肉
调料：蚝油，鸡粉， 胡椒粉，白糖，生抽，食盐
辅料：小米椒，红椒，大蒜
标签：
180
跑酷是什么运动 极限运动有哪些适合多数人参加呢 时下很多年轻人都喜欢参加一些极限类的运动，主要是可以挑战自己的极限的同时，还可以更好的锻炼人冒险精神。而目前运动项目...
58
螃蟹蒸几分钟（螃蟹要蒸多久才能蒸熟？大火蒸大约20分钟再小火） 又到了吃螃蟹的时候了，每到这个季节看着鲜嫩肥美的螃蟹就让人直吞口水，螃蟹作为一种季节性的美食，比较常见...
79
兰花叶子发黄怎么办如何处理（兰花叶子卷曲发黄不要怕，这样一招解决，叶片油 绿，窜箭多） 平时我们养兰花，难免会遇到一些这样那样的问题，比如花友遇到的墨兰叶片全卷曲了...
195
皮肤暗黄怎么调理（做好这4件事 皮肤白皙） 懂得保养的人会坚持良好习惯，得到调节后气血供应充足，衰老速度变慢，皮肤会光滑细腻，富有光泽，给人的感觉是白里透红，但是，那...
101
年终奖个税公式大全(年终奖个税怎么算？最新计算公式出炉！算算你少缴多少) 日前公布的《关于个人所得税法修改后有关优惠政策衔接问题的通知》明确，最新关于年终奖个税扣除计...
156
没成熟的青西红柿可以吃么（菜市场里发青的西红柿能不能买？如果还没成熟，生 吃熟吃都不建议） 西红柿是很多人都喜欢吃的蔬菜，除了平时烹饪时熟吃西红柿，在家里没水果却有...
57
毛尖怎么喝 ？如何冲泡？经常饮用有哪些好处？ 不知道大家对于毛尖茶是否有所了解，是不是知道什么是毛尖茶？知道毛尖茶属于什么茶吗？今天要带大家了解的就是毛尖茶。 关于毛...
169
冷色调有哪些特征（什么是暖色调与冷色调，有什么特征区别，在摄影构图中怎么 应用？） 光有许多不同的属性，包括强度、方向和颜色，光的这些属性中的每一个都会影响最终照片...
69
高二孩子不爱学怎么办？这些方法家长请收好！ 孩子在进入高二之后，就会进入一个新的学习阶段，这个学习阶段的压力更大，学习负担更重，对孩子心理素质的要求也更高，如果孩子...
177
中国人为什么叫炎黄子孙？你知道吗？ 你知道我们为什么叫炎黄子孙吗？众所周知，炎黄子孙是咱们中国人的自称，但这个称呼是从什么时候开始有的呢？又为什么只称炎黄子孙而不是...
169
植物枯萎了如何补救？只需要掌握4个秘诀！ 很多时候我们都能在垃圾桶或者路边看到被丢弃的焉萎盆栽，其实它们只是状态出了问题，像下面这盆白网纹草，你以为它已经挂掉了，其...
188
月子病有哪些症状表现（月子病的症状有哪些，啥时候会显出来？） 女人坐月子有很多讲究，面对这些讲究，大家是宁可信其有，不可信其无，主要也是因为很多过来的宝妈，都会对即...
152
漱口水的用法图解（日本比那氏propolinse漱口水怎么用 用法很简单的） 日本比那氏propolinse漱口水怎么用 ?是刷牙前用还是刷牙后用?很多人还不是很清楚，下面小编为大家带来propolinse漱...
121
无花果干一天吃几个最好 无花果干吃多了会怎样 无花果干是由新鲜的无花果晒制加工而成,既能入药,也可以食用,更是煲汤必备的辅料。那么无花果干一天能吃多少?无花果干吃多了会怎...
121
为什么跑步肚子就痛 （跑步时肚子痛是怎么回事？或许和这5种原因有关） 跑步属于简单易行的有氧运动，能提高心肺功能，同时锻炼了肌肉和骨骼，此运动适合每个年龄段的人群，但...
155
使用护发素的正确方法你知道吗？ 现在对于很多女性朋友来说，除了洗发露之外，护发素几乎也是洗头必备的产品之一。但其实很多人的护发素都没有用对！今天，我们就具体来说说...
95
伤了女朋友的心该怎么挽回？ 女朋友对你感到失望，说明了一个问题，你们之间的矛盾已经到了她心中临界的地步，无法跟你再继续相处。 面对这样的情感问题，到底还能不能挽回？...
134
榴莲的功效与作用（这些人不适合吃） 榴莲之所以能被称为“果中之王”，就在于它营养含量极为丰富。它的营养价值之高，在民间有“一只榴莲三只鸡”的形象比喻。 榴莲富含蛋白...
121
力学公式及其含义（记住这些力学知识点汇总，概念要牢记心中） 【重力知识点】 1.重力的概念：地面附近的物体，由于地球的吸引而受的力叫重力。重力的施力物体是：地球。 2.重力...
100
海带的功效（这3大功效有益于身体健康） 海带是一种生长在海水中的大型褐藻植物，价格低廉而且营养丰富，海带中的钾、钙等多种营养元素都是绿叶菜中的几倍，而且海带中的脂肪...