​怎样去除黑眼袋 有黑眼圈怎么办?做到5件事能消掉

怎样去除黑眼袋 有黑眼圈怎么办?做到5件事能消掉

熬夜、睡眠不足,有黑眼圈怎么办?注意眼部保养,做好以下5件事。

1. 保证8睡眠

消除眼袋先要保护肝脏,熬夜肝脏得不到休息,血液中的毒素排不掉,就会出现黑眼圈,

还会长痘,脸失去光泽,所以要早入睡,11点前入睡,保证8小时睡眠。

2. 做眼部按摩

促进眼周血液循环很重要,按摩是很好的方法,方法是,搓热四指,按压整个眼睑,从内眼角按往太阳穴,再用中指按压太阳穴,重重地按下,轻轻提起。

3. 毛巾敷眼

偶然睡眠不足,可以用热毛巾敷在眼部,覆盖太阳穴,敷20分钟,温度能促进血液循环,之后再用冷毛巾敷30秒到1分钟,然毛孔收缩,之后再涂上眼霜。

4. 做眼膜敷眼睛

可以用土豆片和茶叶做眼膜,土豆片切片贴眼周,每次15分钟,每周1-2次。茶叶包可以浸在凉水里,闭上眼睛,将湿润的茶叶包敷在眼睛上,15分钟后取下。注意不要用红茶的茶叶包,避免给皮肤染色。

5.给眼周补充水分

要做好眼部保养,给眼周补充水分,涂抹适合自己的眼霜。方法是,用无名指沾上少量眼霜,将眼霜匀开,在眼皮周围打圈涂抹5-6圈。

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